大板运动套装跑步能穿吗

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简述信息一览：

• 1、运动护具有哪些

运动护具有哪些

1、头盔 多为溜冰、滑板、骑车、攀岩等运动者所用，头盔可以减轻甚至消除物体对头部的撞击伤害，以保证安全。头盔的减震作用，分为软保护和硬保护两种。软保护在冲击中，通过增加冲击距离减低冲撞的力量，撞击的动能全部转移到头部；硬保护没有增加冲击距离，而是通过自身的碎裂消化动能。

2、Mueller 进口国家：美国 推荐理由：这款护具非常舒适，对腰部的保护效果很好。特别适合在运动时穿戴，能有效支撑腰部。该款护腰带能紧固腰部，即使在进行剧烈的羽毛球运动时，也不会松动，有效减轻了运动对腰部的冲击。

3、常见种类：轮滑头盔、自行车运动用头盔、赛车头盔等。主要防护作用：防止头部受到撞击或碰到硬物而受到伤害。人体四肢类的运动护具 适用的运动种类：篮球、足球、网球、羽毛球等球类运动；跑步、健身、举动、武术等。常见的种类：护头、护肩、护手、护肘、护腕、护腰、护腿、护膝、护踝等。

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