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大爷大妈锻炼的硬核

简述信息一览：

一种强烈存在感。参与广场舞的阿姨们，在年轻的时候大部分都会有稳定的职业（走遍了我们地区所有广场舞据点得到的数据），习惯了朝九晚五的她们在退休之后往往会感到强烈的失落感，并且闲赋在家后的孤独会进一步加强阿姨们失落的情绪。

大爷大妈喜欢跳广场舞，是为了保持健康状态，年轻心态我楼里有一个八十几岁的大妈，自己拿一个随身听，就在楼底下放广场舞，一个人也要跳广场舞，而且风雨无阻，这个大妈学年轻人喷香水，抹绵羊油，戴着大墨镜，穿着大裙子，总之就是为了保持年轻的心态，特别着迷。

（图片来源网络，侵删）

根据你的描述，跳舞本身就可以使人快乐，不同年龄阶段的人跳红的五种或者不同风格的舞蹈，加上广场舞又比较简单容易学，而且大多数都是同龄人，可以在一块儿相互交流。所以大妈们会特别喜欢跳广场舞。舞蹈圈子里有一个鄙视链。

锻炼身体到了大妈们那个年纪，可以进行的运动形式已经太少了，太过强烈的运动他们身体已经经受不住，突然兴起的广场舞使大妈们眼前一亮，纷纷加入。广场舞运动强度不是很大，恰好适合他们那个年纪，既可以全身动起来，也不用大幅度的跳动，跟着音乐动动身体，简直是很快乐的事情。

1、要说原因，我认为有三点：锻炼身体到了大妈们那个年纪，可以进行的运动形式已经太少了，太过强烈的运动他们身体已经经受不住，突然兴起的广场舞使大妈们眼前一亮，纷纷加入。

（图片来源网络，侵删）

2、大妈们选择在公共场合跳舞，有时也是因为缺乏合适的私人空间。有条件的小区建立专门的活动中心，为中老年人提供了良好的跳舞环境，这样的设施无疑会增加跳舞者的满足感和幸福感。

3、因为跳广场舞：健美广场舞健身操都是在悦耳的音乐旋律里面进行的，这样能够让专心的进行起舞，并且用自己漂亮的舞姿来展现出自己的身手，并且塑造出多种类型的姿势和造型，将体育和健美完全结合起来。

大妈们选择在公共场合跳舞，有时也是因为缺乏合适的私人空间。有条件的小区建立专门的活动中心，为中老年人提供了良好的跳舞环境，这样的设施无疑会增加跳舞者的满足感和幸福感。

大妈们喜欢广场舞，是因为广场舞没有太高的门槛。要知道上了年纪的人在学习新鲜事物的时候，总会表现的非常吃力，而广场舞由于通俗易懂，这使得大妈们一旦喜欢上广场舞，就能够很轻松的学会。

大爷和大妈都喜欢跳广场舞，他们是为了保持心态。现在的大爷大妈都想保持一个年轻的心态，他们退休以后就想放飞自我，不想让人说，他们年纪老了，心态也老了，所以到处旅游，每天跳广场舞，丰富自己的生活状态。

1、答案是两者都有。在这个问题上我特别有发言权，因为我妈就是广场舞大军中的一员。一到晚上，她便风雨无阻，背着一些跳舞的工具，比如扇子，鼓之类的去有音响设备的地方，开始了她一晚上的精神抖擞。为什么大妈都会有兴趣。

2、广场舞在中国应该是家家户户都知道，由中国大妈在广场，街角，空场地上发明而来，是为了在饭后能够得到充足的运动。在还没有广场舞的时候，中老年人吃过晚饭就会外出散步，运用器材锻炼身体，现在不一样了，大妈们可以通过跳广场舞来锻炼身体。

3、中国老人痴迷广场舞，是因为退休后给自己找一个事情做。

4、逢年过节，老家传统的社会队大部分有广场舞，秧歌、舞狮子的却很少。甚至现在每个节目广场上都有人组织表演！哎，我那个老姨可是我们亲威家圈子里有名的做老家饭菜的好手，就是因为跳她的广场舞，这几年要尝她的手艺，只有是错过节日了。

5、具有强烈的自娱性，舞步一般都是比较简单的，队形变化也不复杂，是一种比较容易开展的，而且部分地域年龄老少都可以跳，茶余饭后都可以跳，不但可以健身，还可以充实业余生活。所以广场舞就成为她们的消遣方式，甚至有很多城市都专门举办了广场舞比赛，来鼓励老年人运动。

6、在中国各地从早到晚，都能看到广场舞爱好者。就拿山西来讲，县县都有自己的广场舞蹈，村村都有广场舞蹈活动，而且连续举办了多届广场艺术节，舞蹈节目中更是出现了民间舞，芭蕾舞，现代舞等等。这些舞蹈都非常适合广场表演。所以广场舞蹈在中国乃至世界上都是一个非常重要的艺术形式。

关于50后大妈爱运动，以及大爷大妈锻炼的硬核的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。