越野跑步运动短裤
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简述信息一览：
越野跑和马拉松的区别
1、马拉松和越野跑的装备不同。马拉松比赛一般是在比较开阔平坦的地区，但是越野跑比复杂的多了，不仅表现在距离比较长，而且赛道的情况也是非常的复杂的，甚至还有也谢夜跑。
2、马拉松与越野跑看似有千丝万缕的联系，从本质上说他们主要区别是：马拉松难道比越野赛要小一些，安全性更高；越野赛需要很强的综合能力，这对跑着要求更高；越野赛时间更长，对身体考验更大，也更容易受伤。
3、跑步技巧不一样。马拉松是在路跑，跑步技巧更容易要求更低一些，但是越野跑是在大自然环境中，更需要注意脚下路况的多变情况，在观察路况的时候还需要不断调整自己的奔跑节奏，还需要掌握爬升和下坡的技巧。
4、越野跑被称为超级马拉松，近年来在国内逐渐流行，与马拉松比赛相比，首先距离特别长，普通马拉松全长42多公里，但越野跑全长一般都超过这个距离，国内首个超长距离越野赛事“玄奘之路八百流沙极限赛”全长400公里。
5、马拉松与越野跑是有明显不同的，越野里程远，难度高。从里程上看，马拉松最多40多公里，而越野里程动辄超过100公里。一般情况下，马拉松每5公里，最多5公里会设置一个补给站，提供各种补给品。
冬天户外跑步晚上穿什么衣服
一般的跑步手套可以起到御寒透气的作业，但你若是要想在一些温度低的马拉松赛和跑山赛中可以提升运动表现，还是建议多挑挑，选择价格稍贵一点的，效果较好。
冬天夜跑时因为能见度较低，因此建议选择白色，明黄，或是带有荧光色条的衣服，这样容易引起注意，避免交通安全隐患。
上身：穿两层长袖，外加薄外套。可以依照气温增加厚度。冬季跑步服装的“三层”原则在跑圈里流行甚广，这样的穿法比较适合在气温较低的环境下。
冬天跑步时，应该穿保暖且排汗性好的衣物，如专业的运动羽绒服、保暖内衣、跑步紧身裤等。 保温与排汗并重 在冬天跑步，面临着寒冷和多汗两大问题。因此，选择跑步衣物时，要特别关注保暖性和排汗性。
跑步要穿什么裤子?
高弹速干运动长裤。跑步穿高弹速干运动长裤，既能够保暖又可以很好的吸汗排汗，还可以穿既吸湿快干，又轻盈透气的LEEGOLENS休闲运动休闲长裤。
跑步运动时尽量穿宽松（裤腿要窄不然兜风）柔软，略有弹性的裤子，不建议穿牛仔裤，紧身裤。跑步穿什么裤子好？如果是夏天，最好穿短裤，如果是冬天，耿也可以穿有弹性的或柔软的长裤。
对于大部分人刚开始跑步的时候，穿的多是比较宽松的运动裤，随着跑步水平的提高自然就会购买专业一点的紧身衣裤了，而在跑马的时候又多会买套压缩衣裤。
同时，根据个人喜好和跑步习惯，可以选择全长裤、七分裤、五分裤等不同长度的裤子。总结：在冬天跑步时，穿运动紧身裤或专业跑步裤都是很好的选择。它们能提供保暖、排汗、肌肉支撑等多重功能，让跑步更为舒适和安全。
跑步时建议穿运动短裤或长裤，选择速干吸汗透气的裤子最好。运动裤可以减少皮肤和裤子的摩擦，而且在跑步当中臀部肌肉会因为重力关系而往下垂，长期穿宽松裤子跑步的话虽说会变瘦，但是臀部会下垂无形。
越野参赛者失温被跑友叫醒得救,失温有多可怕?
甘肃越野赛一参赛者失温被跑友叫醒得救，失温的意思是：人体在受到风力，温度湿度的影响，造成人体热量的流失量大于补给量。这时人体的大脑，心脏和肺部等核心器官就会受到损伤，容易并发心脏骤停和肺部衰竭，严重还可能导致死亡。
年5月份，甘肃景泰越野赛有一名女参赛者在比赛的时候失温晕倒，幸好被同行的跑友叫醒才得救，不然就有生命危险了。
人在此时会感到头晕，行动迟缓，失去方向感，如果还得不到救治的话，就会使大脑受到永久性的损伤。
同时，参赛队员的周围也是有救护车或者其他的支援车随时待命，为身体不适的运动员产生急救。但是，在近日甘肃举行的马拉松比赛中，很多运动员因为突然降临的冷空气而造成身体失温，导致身体器官衰竭，最终失去了生命。
当天在越野马拉松的比赛中遇到了非常极端的天气，出现了冻雨，冰雹还有大风，气温也出现了骤降，所以才导致参赛的人员出现了身体的不适以及身体失温的情况。
中国超马纪录保持者，跑友圈里称之梁神，在此次甘肃山地马拉松事故中遇难。当救援队发现梁晶时，他已无生命迹象。而这次遇难的21人都是极度失温引发的死亡。
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