跑步运动***素材***

今天给大家分享跑步运动***素材，其中也会对跑步运动***素材***的内容是什么进行解释。

简述信息一览：

• 1、跑步消耗卡路里的计算公式、指数K是怎么计算的?
• 2、运动员跑步的动作描写有哪些?
• 3、描写运动会跑步项目一个人的片段?
• 4、如何拍摄跑步中的运动员?
• 5、运动会跑步加油稿
• 6、以赛跑为话题的800字初中作文素材

跑步消耗卡路里的计算公式、指数K是怎么计算的?

1、通常可以用下列公式粗略的计算跑步时的卡路里消耗：已知体重、时间和速度，跑步热量（kcal）＝体重（kg）×运动时间（小时）×指数K 。指数K＝30÷速度（分钟/400米）。

2、跑步3公里一般消耗250卡路里左右。但根据个体差异和速度不同，消耗量也会有所不同。计算公式为跑步热量（kcal）=体重（kg）×运动时间（小时）×指数K，指数K=30÷速度（分钟/400米）。

3、跑三公里消耗250卡路里左右。不过每个人的消耗情况不一样，通常可以用下列公式粗略的计算跑步时的热量（卡路里）消耗：已知体重、时间和速度：跑步热量（kcal）＝体重（kg）×运动时间（小时）×指数K。

运动员跑步的动作描写有哪些?

1、运动员跑步的动作描写：我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。

2、小伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。

3、小伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

4、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

5、运动员跑步的动作与神态描写：比哨声刚吹响，黑虎就像的箭一般冲了出去，以迅雷不及掩耳之势向终点狂奔而去，突然在转弯的地方，他不小心摔倒在地，然后后面竞赛的同学一个接一个超在了前面。

描写运动会跑步项目一个人的片段?

1、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

2、运动员跑步的动作与神态描写：比哨声刚吹响，黑虎就像的箭一般冲了出去，以迅雷不及掩耳之势向终点狂奔而去，突然在转弯的地方，他不小心摔倒在地，然后后面竞赛的同学一个接一个超在了前面。

3、运动员跑步的动作描写：我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。

4、运动会跑步片段描写点面结合的例文如下：例文一 我记得在二年级的时候，有一次学校举行运动会，我也参加了比赛。还得了奖呢！运动会快要开始的时候，我站在起跑线上，心里很紧张。

如何拍摄跑步中的运动员?

（3）当运动员靠近时，对准他们锁定焦点（我通常把焦点中心对准他们的头盔），然后进行追踪，使用连拍模式拍摄，在他们经过时拍摄一系列照片。按住快门键直到他们确实远离拍摄位置为止。

将跑步者及背景“凝固”在照片上，突出运动员瞬间的美感：拍摄时相机不动，并使用较高的快门速度。拍摄跑步者侧面时，跟据距离跑步者远近距离的不同，建议至少使用1/640秒，或更快的快门速度。

如果你能拍出来，可以表现青春洋溢的运动感觉。 另外马拉松中的一些小事件都可以拍，起跑，中间的饮料站，后段的艰苦，冲刺。冲刺后的休息都可以。另外还可以拍观众。这个很有意思。观众挺热情的。比运动员好看。

感光元件面积要大 镜头焦距要长 拍摄光圈要大 拍摄距离要近 前景与背景要离开足够距离 普通数码相机感光元件太小，焦距不长，几乎不可能获得明显的虚化效果。即便是长焦型的DC，虚化也不够。

运动会跑步加油稿

致跑步运动员加油稿 篇1 夏日的操场，竟是如此美丽，美丽地几乎令人绝望。你蹲在起跑线上，每一块肌肉都固执得顶起，像一尊雕像。慢慢地、慢慢地、你抬起了头，坚毅的目光中透出了贪婪，汗湿的发丝终于飞了起来。

运动会跑步加油稿1 你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

运动会跑步加油稿 篇1 在那一瞬间，你们像离了弦的箭 似流星，如闪电。 运动场上你们最坚韧，不懈地追求，无悔地跑 运动场上你们最风***，你追我赶到终点 随着一阵热烈的掌声，比赛胜负已分出。

运动会长跑加油稿100字篇1 致长跑运动员 磨练的是非凡的毅力， 较量的是超常的体力， 拚搏的是出类拔萃的耐力， 把长长的跑道跑成一段漫漫的征程。

跑步比赛加油稿1 致100米运动员 枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念， 冲去，奔去。 那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切， 震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。

运动会跑步加油稿1 年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项。

以赛跑为话题的800字初中作文素材

1、以赛跑为话题的800字初中 作文素材 一 著名作家冯骥才先生有言：“人生中的赛跑，是在有限的时间内看你跑了多少路程。”是的，人的生命有限，在有限的生命中，就应该以自己的方式在“人生中赛跑”，才能跑出精彩。

2、兔子和乌龟第一次赛跑时，因为兔子跑到一半时遥遥领先，便自以为是地想：我跑这么快，乌龟一定追不上我，我就休息一会儿吧。不一会儿，兔子就睡着了。当兔子醒来时，乌龟早就跑到第一名去了。

3、呱呱坠地的那一刻起，枪声便已想起，我的马拉松比赛便已开始。比赛的跑到很长，我在这上面洒下的血泪终将很多，但我的内心很强，朝着终点、朝着我的心所向的方向用速度、用坚持、有 *** ，诠释我的生命，我的人生。

4、篇一：800米跑步作文 今年，学校组织运动会，我报名参加了800米赛跑，经过激烈的小组赛后，我进入了更为激烈的总决赛。 在我们的期待中，决赛开始了，发令枪响后，每个人都努力向前冲，我也不例外，一直处于第一的位置。

关于跑步运动***素材，以及跑步运动***素材***的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。