大学户外运动标准是什么

简述信息一览：

• 1、适合大学生的户外运动有哪些?
• 2、大学生2公里标准时间是多少
• 3、大学生的体育达标标准
• 4、大学体测项目及标准分数
• 5、大学生一千米体测标准是多少啊?
• 6、大学生3000米跑步标准是多少?

适合大学生的户外运动有哪些?

1、大学生适合参加的户外活动有很多，以下是一些建议：徒步旅行：徒步旅行是一种很好的户外活动，可以锻炼身体，欣赏风景，增进友谊。可以选择去附近的山区、森林公园或自然保护区进行徒步。

2、登山 登山减肥是户外运动的一种，指的是在一 定的时间内，在一定的速度和一定强度下，以 较大的运动量、较长的时间来完成运动。登山能增强体力，提高耐力素质，增强心 肺功能。

3、十托球50米赛跑： 用羽毛球拍托网球跑，球不能落地，落地视为犯规，犯规三次出局。

4、篮球。打篮球是一件非常有趣并且具有挑战性的运动，而且打篮球对身体也很有好处，所以很多的大学生都会用打篮球来锻炼身体。游泳。

5、简单的室内有氧运动 踏步机 室内有氧运动，踏步机是室内最受欢迎的有氧运动之一，运动量不是很大，但每小时可以消耗325卡路里！如果家里没有踏步机，可以用箱子或杂志堆放，踩上去踩下来也有这个效果哦，不过要注意安全。

大学生2公里标准时间是多少

1、两千米跑步标准分为以下几种： 优秀：男子8分钟以内，女子10分钟以内。 良好：男子8-10分钟，女子10-11分钟。 及格：男子10-12分钟，女子11-13分钟。 不及格：男子12分钟以上，女子13分钟以上。

2、我国《田径运动员技术等级标准》不设二公里的，在我国是不招收1000米的队员的，只招收1500米和800米的队员，标准应该是在2分25秒左右。田径二级运动员技术等级标准时间如下：男子：800米，2：000；女子：800米，2：200。

3、男生满分100分成绩是8分钟，及格是11分40秒。 大学女子2000米测试成绩标准是：满分是10分20秒13分47秒为60分（及格） 。 这个评分标准是根据，1000米，或800米跑步时间推算出来的。

大学生的体育达标标准

1、大学生体测标准具体如下：身高体重 该项占总成绩的百分之十五，用体重指数BMI衡量，BMI=体重的千克数/身高的平方，女生在12~29满分；男生19~29为满分。

2、肺活量，占总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格，3400满分。男生则3100分及格，5040满分。坐位体前屈，占百分之十。每个人可以测试两次取最好成绩。女生6厘米及格，25满分，男生7及格，29满分。

3、根据国家学生体质健康标准规定，大学生体育50米跑及格为0S~2S，分值为60~78分，良好0S~9S，分值为80~85分，优秀为8S~6S，分值为90-100分。

4、身高标准体重15分；台阶指数20分；肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈20分。

5、.0～79分为及格。90.0分及以上为优秀，80.0～89分为良好，60.0～79分为及格，59分及以下为不及格。标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。

6、大学生50米跑的权重系数为20%，立定跳远的权重系数为10%。

大学体测项目及标准分数

1、大学生体测标准满分为100分，分为七个部分，每年测试项目的具体标准由相关部门统一制定，是根据大学生整体情况制定的，旨在提高大学生的身体素质。

2、大学体测项目及评分标准如下：身高体重为必测项目，约占总成绩的百分之十五，用体重指数来衡量（BMI）.BMI=体重（千克）／身高的平方。女生在12~29则为100分，男生19~29则为满分。

3、大学体测的项目有：身高体重 身高体重为必测项目，约占总成绩的百分之十五，用体重指数来衡量（BMI）.BMI=体重（千克）/身高的平方。女生在12~29则为100分，男生19~29则为满分。

大学生一千米体测标准是多少啊?

男生4分32秒、女生4分34秒。根据查询《国家学生体质健康标准》规定信息显示，大学生一千米体测的及格标准，男生及格时间为4分32秒，满分时间为3分17秒；女生及格时间4分34秒，满分时间为3分18秒。

大学体测1000米评分标准：100分是3分钟27秒，90分是3分钟29秒，81分是3分钟49秒，69分是4分钟12秒，60分是4分钟33秒。

大学生1000米及格时间：100分——3＇27＂；90分——3＇39＂；81分——3＇49＂；69分——4＇12＂；0分——4＇33＂。

体测一千米及格线为男1000米4分30秒，女800米4分23秒。男生一千米跑，女生八百米跑，占总成绩的百分之二十。女生八百米四分三四及格，三分一八满分，男生一千米四分三二及格，三分一七满分。

国内大学体育达标测试对长距离的要求是男生1000米，女生800米。根据教育部规定的《专大学生体质测试部分项属目评分表》，及格线为男1000米4分30秒，女800米4分23秒。

大学生一千米体测标准如下：大学男生1000米评分标准：100分：3分27秒。90分：3分39秒。81分：3分49秒。69分：4分12秒。60分：4分33秒。大学女生800米评分标准：100分：3分24秒。90分：3分38秒。81分：3分50秒。

大学生3000米跑步标准是多少?

跑步3000米大学生的标准：男生12分20秒优秀，14分40秒及格女性一般不要求跑3000米，女性一般的要求是跑1500米。另外，军人的标准：海拔3000米以下，男兵13分40秒，女兵17分。

正常成年人的标准是：男性14分40秒。跑步3000米大学生的标准：男生12分20秒优秀，14分40秒及格。女性一般不要求跑3000米，女性一般的要求是跑1500米。另外，军人的标准：海拔3000米以下，男兵13分40秒，女兵17分。

清华大学规定：大学生3000米跑步达标成绩：12分20秒优秀，14分40秒及格。田径男子3000米跑步标准时间：一级运动员跑时为8分35秒；二级运动员跑时为9分10秒；***运动员跑时为10分05秒。

关于大学户外运动标准，以及大学户外运动标准是什么的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。