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跑步的运动场所

文章阐述了关于跑步的运动场所，以及跑步的运动场所图片的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

我跑步。。扬州空气还是不错的，跑步么。随便哪条马路都可以，但是要起早，赶在汽车多起来之前跑完，不然汽车尾气吸进去吃不消啊。夏秋6点到6点半，冬春6点半岛7点，一般这时候路上机动车比较少。

如果喜欢户外运动，可以去扬州市郊的草场公园进行健身、跑步等，还可以尝试攀岩、蹦床等项目。扬州的夜景也非常美丽，市区内的瘦西湖音乐喷泉和东关街小吃街的灯光秀都是不错的选择。

（图片来源网络，侵删）

扬州大学各个校区都是开放的，自由进入。像扬***范学院（瘦西湖校区）就是对外开放。

初秋的天气非常舒适。趁着这短暂的好时光，周末或者闲暇的时候可以去爬山，看看风景。那么扬州有哪些爬山的好地方呢？详情见下文，快来看看吧！龙山这里是天然氧吧，是生态长廊。初秋的竹海，生机勃勃，迷人清新。

大***动场所：一般来说，大学的管理相对宽松，没有那么严，是允许校外人员进入的，如果你是这里的居民就更好了。操场一般设计得很大，你可以在里面进行跑步，也可以踢足球，打篮球或者羽毛球都是可以的。

（图片来源网络，侵删）

肯定是水泥地快。水泥地更平整，地面坚固，鞋外低的橡胶可以比较好地摩擦。草地湿滑（即便看上去是干的），不平整，软硬不均。在草地跑步会吸收很多跑步时的反作用力。

但如果是在操场上的塑胶跑道上跑步，要尽量在最外圈跑，而且要经常换方向，不要总是逆时针跑。因为如果总是向着一个方向转弯，会导致脚部关节的受力点不平衡，最终使腿部关节出现问题。

应该是在野外跑步好些：第一：野外氧气充足，对身体有好处。第二：外面运动可以看到美女。第三：还可以省下买跑步机的银子。第四：外面不觉得枯燥，家里跑步无聊。第五：多见见人情世故，跑步顺便增长个人阅历。

原地跑步不受场地限制，现在雾霾那么严重路跑什么的还是算了吧，也不需要跑步机，在家一双跑鞋就行。而且原地跑步对消除内脏脂肪很有效果。唯一的缺点就是有点枯燥，建议可以一边看电视或者听歌一边跑，每天跑30分钟以上。

从减脂效果来说，原地跑肯定是有效果的，其燃烧脂肪程度高于快步走低于慢跑。原地跑步不如户外跑步。

学校的跑步场名称是操场，用于体育课，运动会，学校统一***，全校活动的场所。

训练场健身房体育馆健身馆跑步场小广场大广场运动场运动所这些场所通常提供给跑步爱好者进行锻炼。但具体跑步场所的名称可能会因地区、文化和个人习惯而异。

菏泽学院的运动场所还是比较多的，最吸引人的就是操场了，也被叫做风雨操场，有没有很有个性呢~运动场所概况有新田径场和风雨操场两个操场。

安徽大学的校园内有专门为师生开放的体育场和运动场，可以在这里进行跑步锻炼。同时，学校也开设了公共场所供市民免费进入。合肥市八中校园内也有专门的运动场地供市民在校园内进行锻炼。

塑胶田径场系学校主要体育设施，是教学、训练、健身为一体的多功能体育场所，开放时间为早6点30分至晚10点30分，是师生跑步健身的主要场所。室内健身馆，是学校体育教学、训练使用，气膜馆供本院师生***。

学校及体育场馆外都会铺设红白相间的跑道，通常我们都叫它操场跑道。也有很多人叫它橡胶跑道或者塑胶跑道。那么到底哪个叫法才是对的呢？有什么区别吗？从字面上可以得知橡胶跑道材料是橡胶，塑胶跑道材料是塑胶。

关于跑步的运动场所，以及跑步的运动场所图片的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。