户外充气障碍运动拓展

简述信息一览：

• 1、推荐几个可以用到充气趣味运动会器材的项目?
• 2、户外「充气城堡」为何弱不禁风!有盲区夺命风险
• 3、户外运动拓展训练的活动方案
• 4、户外拓展活动注意事项
• 5、户外拓展的作用有哪些
• 6、趣味运动会超级障碍怎么玩?

推荐几个可以用到充气趣味运动会器材的项目?

龟兔赛跑：利用提供的“龟/兔”充气道具，每组派出10名队员6男4女，面面相站，起点5名队员3男2女双手提起“龟兔赛跑”完成40米赛程后，交于另外5名接力队员3男2女，双手拉起“龟兔赛跑”共同前进。以时间多少排名。

趣味运动会集体项目推荐：龙行天下 项目简介：每队派12人，起点6名队员双手提“龙行天下”完成40米赛程后交给接力队员，接力队员以同样方式返回起点，龙尾过线计时结束。

【项目一】动感五环 【参赛人数】每队5名队员，3男2女 【比赛器材】充气五环，全套护具 【比赛方法】比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内，4名队员在外掌控方向，扶助比赛器材。

趣味运动会项目道具篇一 踩气球 游戏方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到时间结束。游戏结束。游戏规则：一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。

户外「充气城堡」为何弱不禁风!有盲区夺命风险

充气城堡本身高大面积大，但自身是充气的，比较轻，重心又很不稳，如果没有固定到位，在大风天很容易侧翻。一旦出事，充气城堡上光溜溜的，根本就没有地方可以抓，个头小的孩子会直接被甩出去。

压伤：充气城堡感觉很轻，实则重量大的惊人。一旦发生侧翻，就提高了孩子伤亡风险。弱不禁风：虽然充气城堡自身重量重，但其因体积大受风面积也大，遇到大风天是很容易吹翻的。

月4日，山东枣庄，某广场户外充气游乐设施“充气城堡”被大风掀翻。据知情人介绍，当天风很大，充气城堡被风刮倒漏气，导致一位正在玩耍的小女孩从上面摔了下来，后经医院抢救无效死亡。

户外运动拓展训练的活动方案

开展“我行我秀活动家”主题实践活动。 为深入实施综合实践活动，引导队员理论联系实际，学以致用，培养动手实践、合作探究的能力，开展社会实践并撰写研究性学习成果（小论文）评比活动。

拓展训练策划方案1 活动目的与目标 通过户外拓展训练，培养学生积极参与互动的团队精神，加强学生彼此之间学生与老师之间、学生与家长之间的交流，建立互助互信的班集体及和谐校园，共同创造高考辉煌，真正做到“达材一年，幸福一生”。

积极参与拓展训练，培养团队合作精神。 训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情。 分享训练心情和经验。 拓展活动日程安排 __基地。 住宿，若有空一床位，补房差__元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带。

户外运动拓展训练的活动方案1 【活动通告】萤火滩/羊湖一日游 【目的地介绍】萤火滩位于长沙市河西…（神秘好玩的地方奥）…因盛夏开满芬芳的***小花，有萤火虫成群出没而得名。

户外拓展活动策划方案1 活动主题：团结协作，提升能力。 活动目的：通过户外拓展训练，培养优秀青年干部的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使青年干部更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。

学生户外拓展活动方案篇1 活动目的： 为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，本本拟于在__做户外拓展活动。

户外拓展活动注意事项

问题五：冬季户外拓展注意事项有哪些 锻炼前做足热身准备。一般来讲，当感到身上开始出汗时，应该说热身已做足了。

户外拓展活动注意事项：外出前请充分做好准备，请检查好随身携带个人证件。夏季户外拓展运动大量出汗，因此要多准备一套替换的衣服用来更换。整理装备时应该将路途中需要的食物、饮水、和其他装备分开放置。

在无教官指导的情况，任何人不得擅自攀爬高空项目，下水游泳或其它任何危险活动。

户外拓展的作用有哪些

1、户外拓展培训对团队能力提高的作用 户外拓展培训的很多项目对提高员工团队能力有很大的帮助，例如穿越电网项目是让队员在拓展培训开始之前给团队成员一个相互了解的机会，同时艰难的穿越路线也为团队成员创造了相互帮助，加深友谊的好时机。

2、帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位；增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战。

3、有利于培养学生沟通能力 传统教学体系中的交流、沟通的方式比较单一。一般只是在教师和学生间的单向沟通。而在户外拓展训练中的沟通则多是多向的。而且沟通方式多种多样。

4、克服心理惰性，启发想象力与创造力。拓展训练通过形式多样、变幻莫测的情景对青少年学生予以磨练，促使青少年学生学会在看似杂乱中找出规律，培养青少年学生以积极开拓的姿态去战胜困难，提高解决问题的能力。

趣味运动会超级障碍怎么玩?

1、一根横杆从第一排起，6人抓杆奔跑；前方有三个障碍物，以每个障碍物为圆心，杆为半径绕圆心分别以逆时针、顺时针逆时针旋转，再跑回去，把杆由前到后从其余人脚底送过去；然后第二排人接杆继续，直到六排选手都节束。

2、参赛者用慢骑的方式骑行25 米； 中途不能脚着地，最晚到达终点者所代表的的队伍获胜。绑腿疾走 以两人三足的形式绑腿前行25 米； 由起点到达终点，最快的队伍获胜。

3、趣味运动项目一般都比较简单易学，不需要经过专门的训练。我整理的趣味运动会活动项目，希望大家能够喜欢！亲子游戏项目 活动一：《小袋鼠找妈妈》小袋鼠找妈妈 目标：训练幼儿协调能力，双脚离地同时跳跃。

4、第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。

5、障碍：场景障碍物 击倒对手：可以 穿越赛玩法技巧&心得 适合选手：特殊动作是冲刺、快速游泳的选手。

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