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日本跑步运动员的故事

文章阐述了关于日本运动员跑步事例，以及日本跑步运动员的故事的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

日本最强市民跑者川内优辉：该拼的时候就全力冲刺只要记住该拼时全力冲刺，偶尔放松也没关系 31岁的川内优辉不像其他马拉松菁英选手，他不属于任何一个实业团，而是名一周工作五天、上下班稳定的埼玉县地方公务员。

「市民跑者之王」、「日本最速公务员」川内优辉，最撼动人心的一战就是在2018波士顿马拉松的狂风大雨中称王，一年后，他将以职业选手（而非市民跑者）身份回归2019波士顿马拉松。

（图片来源网络，侵删）

就结果来说，比起加快速度，以动作变得僵硬的跑姿来跑，即使速度不快，跑的时候要同时注意保护膝盖的练习还比较有效率。

今天刚刚结束的全球马拉松六大满贯赛事之一——波士顿马拉松，遭遇了可能是办赛122年来最极端的天气，0度左右的低温、大雨，但也创造了奇迹。

中国国家队的高手一般是这个训练水平。查文献看到，韩刚在最大训练负荷是191km/周，胡刚军是228km/月（体育大学论文）。

（图片来源网络，侵删）

川内优辉冒雨夺冠更精彩的故事发生在同年的另一场大满贯赛事之上，又一位日本选手，大迫杰以亮剑姿态拿下了芝加哥马拉松的第三名，而他跑出的2：05：50，将刚被打破不久的日本男子马拉松国家纪录再度刷新。

你说的估计是前捷克斯洛伐克选手埃米尔扎托倍克。被誉为世界长跑火车头。他***用前人从未用过的间歇训练法，每天在训练中先跑5个200米，再跑25个400米，最后又跑5个200米。

第一次起跑犯规给运动员警告，任何两次跑都将被取消资格。运动员长跑途中饮水、休息时间计入个人比赛成绩。运动员到达终点线后，应立即返回跑道上的裁判，运动员经终点线裁判和计时员核实成绩后方可离开比赛场地。

秋风萧瑟，落叶飞舞，一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。在这次运动会上我们班成绩显著，一共拿了四个第一，其中叶登峰的跑步最令我难忘。

1、在1960年第17届奥运会上，埃塞俄比亚皇帝海尔塞拉西一世的卫士贝基拉光着脚参加马拉松比赛，并以2小时15分16秒2的成绩打破奥运会记录而夺得金牌，为埃塞俄比亚建立了奇功，成为民族的英雄。

2、***失败后，海尔塞拉西一世皇帝念在贝基拉得过奥运会冠军份上，决定不再追究他，这样，一枚奥运会金牌救了贝基拉的命。

3、、一位游泳选手在赛前急性阑尾炎发作，在没有使用止痛药的情况下破了世界纪录。1日本人金栗四三参加第四届奥运会时未完成马拉松全程，越想越不甘心的他时隔58年，在1966年重新回到当年的比赛场地跑完了剩下的路程。

4、奥运轶事（一）减轻重量 1948年英国伦敦奥运会期间，阿根廷举重运动员巴里斯在参加52公斤级比赛前，经测体重，超过比赛级别的规定。怎么办呢？阿根廷队教练拿来理发推子，给巴里斯剃了个光头。

5、原来这里有一段有趣的故事：第五届奥运会的马拉松赛跑遇上了一个大热天。日本运动员金栗志藏跑在队伍的后三分之一之中。他在途中突然发现路旁有一个瑞典观众在喝桔子汁。骄阳似火，他又渴又累，很想歇一会儿。

关于日本运动员跑步事例，以及日本跑步运动员的故事的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。