运动记录跑步路线的软件

简述信息一览：

• 1、苹果手机怎么记录跑步数据?
• 2、微信如何记录跑步公里数
• 3、苹果手机跑步记录在哪里
• 4、一次性跑步不休息最长记录

苹果手机怎么记录跑步数据?

1、苹果手机记录跑步数据的方法有两种，分别介绍如下：方法一：打开苹果手机，进入“隐私”设置界面。在“隐私”页中，打开“运动与健身”设置页。在运动与健身页中，将“健康”应用权限点亮。打开苹果手机健康应用，切换到“浏览”页面。在浏览页，选择“健身记录”选项。在健身记录页，即可查看跑步公里数。

2、进入健康设置界面 打开手机设置，点击进入健康界面。2 进入数据访问权限界面 在健康界面，点击进入数据访问权限与设备界面。3 进入步数+跑步距离 在此界面，点击自己的设备，再点击进入步数+跑步距离。4 查看所有运动记录 在新界面中，即可查看所有运动记录。

3、以keep为例，苹果手机记录跑步轨迹的方法如下：打开Keep软件。点击运动。点击上方跑步，选择户外跑并点击进入。跑步轨迹已开始记录，跑完直接点暂停即可。Keep是一个健身软件于2015年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。

微信如何记录跑步公里数

1、第一步，打开手机微信，在面板的右上角发现一个【＋】按钮。选择这个按钮。选择后，打开菜单此时，选择【添加朋友】选项。接下来，选择添加好友后，进入【公众号】按钮。下一步，点击公众号按钮进入查询面板，在搜索框中输入【微信运动】，然后点击后方的“搜索”按钮。

2、可以通过第三方跑步App来记录跑步路线，然后在微信朋友圈分享2 具体操作可以打开第三方跑步App，找到记录跑步路线的功能，将记录好的路线通过分享功能分享到微信朋友圈3 另外，微信朋友圈自带跑步功能也可以记录跑步路线并直接分享到朋友圈中，但目前该功能只支持iOS系统。

3、微信跑步就是微信运动功能，当你运动时会记录步数，进入设置里面开启就可以使用了。我分享下设置方法给你参考哦。

4、开启记录运动：进入“微信运动”公众号后，根据提示开启记录运动的功能。这时候，它就像是你的贴身小秘书，会默默地帮你记录每一步的足迹。

5、如果你使用的是Android设备，可以通过360手机助手下载KEEP应用，KEEP是一款广受好评的运动记录工具，不仅能记录跑步步数，还能提供详细的运动数据和分析报告，帮助你更好地了解自己的运动状况。

苹果手机跑步记录在哪里

方法一：打开苹果手机，进入“隐私”设置界面。在“隐私”页中，打开“运动与健身”设置页。在运动与健身页中，将“健康”应用权限点亮。打开苹果手机健康应用，切换到“浏览”页面。在浏览页，选择“健身记录”选项。在健身记录页，即可查看跑步公里数。

苹果手机中跑步记录的便捷位置是在“健康”应用中。 要查看跑步数据，只需进入“健康”应用，然后滑动到“活动”选项卡。 在“活动”选项卡下，可以查看跑步记录，包括距离、时间等数据。 苹果手机的“健康”应用具有强大的运动追踪功能，可以追踪步数、消耗的卡路里和心率等。

苹果手机跑步记录的便捷位置 在苹果设备上，想要追踪跑步数据，只需简单几步。在手机内部的“健康”应用中，你会发现所有运动记录的秘密。进入“健康”应用后，滑动至“活动”选项卡，你的跑步记录就在这里静静地等待你的查看。

苹果手机记录跑步公里数步骤如下：首先，在主屏幕上找到并点击健康应用的图标。其次，导航到“活动”选项卡：在底部导航栏中，选择“活动”选项卡。最后，点击页面右上角的“添加”按钮，将跑步数据保存到健康应用中。

用户只需在Apple Watch上打开“体能训练”应用，选择“户外跑步”模式，然后按下开始按钮即可开始记录跑步数据。在跑步过程中，Apple Watch会实时显示配速、距离等信息，并可以设定目标配速和距离。跑步结束后，数据会自动同步到iPhone的健康应用中，方便用户随时查看。

在苹果手机中，打开“设置”菜单，选择“隐私”。 进入“隐私”设置后，选择“运动与健身”选项。 打开“健康”应用的权限，允许其记录运动数据。 打开健康应用，浏览至“健身记录”部分，便能查看跑步的公里数。 安装并打开健身App，点击右上角头像进行设置。

一次性跑步不休息最长记录

一次性跑步不休息的最长记录是1850公里。这个记录是由美国超级马拉松选手迪安·卡内泽斯在2005年创造的。在不休息的条件下，连续跑了1850公里，耗时45天。这项壮举被认为是极限运动中的经典之一，要选手具备极强的耐力、毅力和意志力。

智利北部城市伊基克的一位青年马塞洛·穆尼奥斯2002年2月19日完成一个月长跑1850公里的距离，从而创造了里程最长、持续时间最久的吉尼斯跑步纪录。

一次性跑步不休息的最长距离记录是由美国超级马拉松选手迪安·卡内泽斯在2005年创造的，达到了1850公里。他用了45天时间完成了这一壮举，展现了他惊人的耐力、毅力和意志。在挑战过程中，他不仅要应对身体极限的挑战，还要解决饮食、睡眠问题，同时还要应对诸如天气、温度和地形等外界环境的考验。

. 因此，对于有一定基础的马拉松爱好者来说，跑4小时的马拉松并不需要休息。1 在中国，许多马拉松爱好者在征服全马之后，已经开始将目光投向了超级马拉松。1 超级马拉松包括四种类型：公路50公里以上的定距离比赛、超长距离越野跑、定时耐力赛以及无限耐力赛。

个人感觉跑步10公里是没有问题的。本人曾经负重20斤步行过10公里，中途没有休息。 饭后不宜立即进行剧烈运动，如跑步，因为这会伤害胃部。散步则是一个比较好的选择。 在空气质量不好的情况下，不建议进行健身活动。因为会增加呼吸量，吸入的都是污染的空气，对肺部健康不利。

每个人都有一块绑在鞋带上的芯片，路上有十几块监测速度的计时毯，以1秒为单位瞬时记录你的运动时间。而要想参加世界马拉松大满贯比赛比如波马（波士顿马拉松），要求是310以内才有报名资格。所以，人跑4个小时马拉松不休息，对于有一定基础的马拉松爱好者来说，毫无压力。

关于运动记录跑步，以及运动记录跑步路线的软件的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。