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运动户外抓绒帽图片

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简述信息一览：

温度高于0℃，户外运动帽就可以满足需求。冬季跑步气温在-5℃以上的时候，普通的速干运动帽即可。气温低于-5℃时除了头部还要保护耳朵，因此能把耳朵罩住的耳包或者多功能头巾帽则是首选。

温度高于0℃，户外运动帽就可以满足需求。冬季跑步气温在-5度以上的时候，只需要选择速干的运动型的帽子就可以。气温低于-5℃时除了头部还要保护耳朵，因此需要带有耳罩或者多功能运动头巾帽。

（图片来源网络，侵删）

冬天室外跑步，帽子是必须的。帽子别带这样的帽子，这个冬天对风的抵御不好。我个人经验，带个没有帽檐儿的毛线的或者棉的帽子，NIKE之类的运动牌子都有，能护住耳朵的。

冬天跑步需要戴什么样的帽子需要根据环境中的温度来决定，如果天气较暖和那么戴稍薄一点的即可，如果环境温度较低时，就需要戴上保暖性较强的帽子。

选择透气好弹力好的冬季跑步鞋即可。C.袜子袜子也不要选择纯棉袜子，原理和上衣的内层一样，纯棉料子不能排汗，所以跑步时你的双脚就裹在湿布里了，长时间对导致脚底磨出水泡，最好的选择还是排汗速干的袜子。

（图片来源网络，侵删）

头部冬季跑步的时候，头部是与外界接触面积最大的区域，而且跑步过程中出汗容易使头部着凉，如果不能保证头部的温暖与干爽，是很容易生病的，因此，跑步过程中推荐使用速干的或者抓绒的帽子。能够起到吸收汗液跟保暖的作用。

1、冬季跑步气温在-5℃以上的时候，普通的速干运动帽即可。气温低于-5℃时除了头部还要保护耳朵，因此能把耳朵罩住的耳包或者多功能头巾帽则是首选。

2、冬天跑步的时候头部容易受凉，是可以选择戴针织帽或魔术头巾的，但是在购买针织帽的时候建议最好是选择运动专用的针织帽，这样的针织帽透气性和排汗性才会更好一些。

3、冬季跑步气温在-5度以上的时候，只需要选择速干的运动型的帽子就可以。气温低于-5℃时除了头部还要保护耳朵，因此需要带有耳罩或者多功能运动头巾帽。

4、冬天跑步需要戴什么样的帽子需要根据环境中的温度来决定，如果天气较暖和那么戴稍薄一点的即可，如果环境温度较低时，就需要戴上保暖性较强的帽子。

1、登山鞋+袜子：千里之行，始于足下。一定要亲自去试穿，另外买鞋了别忘配速干袜子，要厚实，无接缝那种。内衣裤：根据夏冬季选择运动排汗型或保暖型。尽量不要棉的，否则湿了的话在蒸发过程会消耗你大量的热量。

2、冬天户外装备海南冬季气温也在15-25度左右，所以it’通常夏秋交接的时候带衣服比较合适，比如长袖t恤，薄外套。如果你去三亚，你可以带短袖，而且它在海里更凉爽！早晚温差大，要小心。另外，带上防晒霜和遮阳伞就行了。

3、去野外露营需要准备的装备如下：帐篷：北方或少雨的地方可以准备一个单层帐篷，可以低挡小于2-3个小时，在雨季要选择双层帐篷，一般可以抵挡小雨7-8个小时。

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