户外运动躲避盘
简述信息一览：
飞盘“出圈”掀起新户外运动热!这项运动究竟是如何出圈的?
首先，飞盘的技术门槛不高，场地要求不高。其次，飞盘有很强的社交属性。飞盘运动兼具运动性、社交属性、潮流属性于一身，正因为此，这项运动才能迅速流行开来，并成为后疫情时代都市青年的“新宠”。
飞盘的出圈 飞盘除了容易上手等特点，飞盘运动受追捧还因为它的分享特质和交流功能。
飞盘运动之所以爆火是因为其运动强度不大，而且装备比较简单 这款小众运动装备非常简单，只需要在网上购买100元左右的飞盘，就能够进行这项运动而且一个飞盘能够使用很久投入成本低就是这款运动受追捧的原因之一而且这。
这可能就是飞盘在年轻人中火出圈的原因，慢慢的就形成了一种趋势，好像不玩飞盘就是不时尚一样。在比赛的时候飞盘是没有裁判的，任何事情都由运动员来进行协商解决，总体上来看是比较公平公正的，这也是年轻人比较喜欢的。
极限飞盘是什么运动
极限飞盘运动是一项紧张激烈，无身体接触的7VS7团队比赛项目，在全国各地有着几十万的玩家。它发源于美国大学生投掷馅饼盘，现在已经演变成一项融聚了许多运动特点的户外运动。
极限飞盘是一项七人制团队竞技运动，上场队员通常由4男3女或3男4女组成，常规比赛场地为100米长，37米宽的草地，场地两端各有一块得分区。运动员们通过跑位、传接盘直到在对方得分区接到飞盘即得分。
极限飞盘是什么运动 极限飞盘是一种基于飞盘的户外运动，通常由两队选手进行比赛。每名选手需要尽可能地将飞盘扔给对手，同时也要在接到对手扔来的飞盘后，将之再次扔出，以便尽可能地增加自己队伍的得分。
极限飞盘起源于美国，是一项需要强体力、高技巧的运动，场地 --- 使用长方形的场地，两端各有得分区。正规的比赛场地有64m长和37m宽，双方的得分区有18m长。 开赛 --- 两支队的上场选手排在防护得分区里。
体育游戏极限飞盘，是一项新兴的体育运动项目。极限飞盘，又称激光飞盘或者自由式飞盘，是一种以飞盘为载体的体育项目。它的特点是飞盘的飞行速度和轨迹的不确定性，以及运动员在空中完成各种高难度动作的技艺。
极限飞盘 英文名为Fri***eeUltimate或称 Flying Disc Ultimate 简称Ultimate，台湾称之为飞盘争夺赛，是飞盘众多竞赛项目中的一种，也是目前飞盤运动最受欢迎四项目中的一种 （Ultimate. Disc Golf. Freestyle. Guts）。
飞盘运动课堂丨躲避飞盘简易规则讲解
1、躲避飞盘是一种以安全为优先考量的运动，结合了躲避球赛的部份观念及飞盘运动的投掷动作与飞盘的飞行，赋予多变的竞赛规则，无论是幼儿园的小朋友还是九十岁的成年人均可以一起享受掷盘乐趣。
2、躲避盘是一种流行的团队运动，结合了躲避球和飞盘的元素。以下是躲避盘的基本规则：场地和人员设置：躲避盘的场地通常为长方形，两端设有得分区。场地上会有中线、边线和端线。每队通常有6至14名队员，其中一名为掷盘手。
3、飞盘的玩法和规则分为极限飞盘、掷准飞盘及躲避飞盘。极限飞盘：比赛由两支队伍进行对抗，每一方防守一个得分区，每队有7名场上队员。比赛中，持盘人不可以持盘移动，但可以将飞盘传给任何方向上的队友。
4、比赛时间为100分钟，目标分通常是15分。
5、飞盘运动怎么玩飞盘运动怎么玩是初次接触这个运动的小白都有的疑问，飞盘运动包含了团队飞盘、掷准飞盘（飞盘高尔夫）、躲避飞盘等多个项目。
躲避盘规则
1、队员可以用身体的任何部位接触飞盘，但不能持盘跑动。防守方队员不能跨越中线进入对方得分区。若飞盘掉在地上或被防守方队员拦截，则进攻权交给对方队伍。总体来说，躲避盘的规则注重公平和竞技性，同时保持了运动的趣味性。
2、躲避盘 躲避飞盘是一种以安全为优先考量的运动，结合了躲避球赛的部份观念及飞盘运动的投掷动作与飞盘的飞行，赋予多变的竞赛规则，无论是幼儿园的小朋友还是九十岁的成年人均可以一起享受掷盘乐趣。
3、飞盘的玩法和规则分为极限飞盘、掷准飞盘及躲避飞盘。极限飞盘：比赛由两支队伍进行对抗，每一方防守一个得分区，每队有7名场上队员。比赛中，持盘人不可以持盘移动，但可以将飞盘传给任何方向上的队友。
4、飞盘的玩法有大大小小10余种：极限飞盘、掷准飞盘、躲避飞盘、团队飞盘、沙滩飞盘、狗飞盘、勇气飞盘、回收飞盘、掷远飞盘、飞盘越野、双飞盘、花式飞盘等。
5、游戏规则：掷球或传接球前后（连续动作），身体之任何部份不得踩线或越线。禁止同队内场球员互相传球。（非故意传球之彼此触球不在此限）禁止同队外场球员互相传球。
飞盘运动怎么玩
飞盘的技巧玩法反手投掷。反手投掷是为飞盘投掷中最常用的一招，首先是侧对目标，双脚打开与肩同宽，然后手掌贴盘缘，拇指在上，食指顺着盘缘，尾三指置于盘沟，之后手腕微弯、直线助摆将其飞盘扔出去。掷射。
飞盘游戏的游戏规则：双方对接，运动起来。 双人或多人比赛。 在远处画一个目标点，看谁飞的距离目标点距离最近，最就是强者。
得分：当进攻方成功将飞盘传到在得分区内的对友手上，进攻方便得一分，然后比赛再重新开始继续。传盘：飞盘可以以任意方向或者轨道传给对友，但是球员不能手持飞盘跑动。手持飞盘的运动员必须在10秒中内将飞盘传给其他对友。
关于户外运动躲避盘，以及躲避盘比赛的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
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