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小米运动跑步

文章阐述了关于小米运动只有跑步健身，以及小米运动跑步的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

然后返回小米手环的主页面，在页面中部点击【添加设备】，这里重新绑定小米运动和小米手环。

手机依靠加速度传感器数据计步，在手机携带位置活动不明显的情况下、走路特征不明显，计步数据可能不太准确。放在裤兜内或手持的情况下，数据将比较精确。

（图片来源网络，侵删）

没有携带任何计步设备步行。【设置】-【记录运动数据】，检查是否关闭了运动数据记录功能。手机计步用户：手机型号与品牌不支持计步功能。

1、小米手环7爬山选登山模式。小米手环7有30种运动模式可以选择，其中就有登山、跑步、慢走、游泳等，是很全面的。

2、有登山模式，设置里面调出这个模式和设设计的设置的。

（图片来源网络，侵删）

3、有氧。根据健康运动的网站查询可知，爬山属于有氧运动，经常进行此类有氧运动，使血液中的蛋白质增多，增强免疫力，根据小米手环7的官方旗舰店可知，有训练负荷、恢复时间、有氧、无氧训练效果的数据，因此选有氧模式即可。

4、在我的界面中，点击下方【添加设备】。在选择设备界面，点击【手环】，将手环与手机贴近，在手环上点击【√】确认符号。爬楼也是走路，只会计算走路的步数。打开小米手环。点击运动。在运动页面点击运动项目，在点击GO即可。

5、可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。

6、不可以。小米手环7不可以测海拔，小米手环7内部没有配置气压计，这也是小米手环内部设置的一个缺点，所以统计不出来海拔的高度。小米手环7小米手环7是小米于2022年5月24日发布的智能手环产品。

因为没有计步器红米手机没有计步器，是考虑到成本上的。因为，手机如果需要有计步器功能的话，就需要装一个重力感应器，而不是陀螺仪。正常一个手机需要装一个重力感应器就需要几百块。

与此同时，小米方面上线了全新应用”小米运动健康”，来作为后续小米可穿戴类产品的官方应用，新应用将逐步支持用户原有数据迁移。

怎么在小米运动APP上添加健身功能使用自己下载一个小米运动APP，然后在你的我的里面找到精神功能添加即可。

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