当前位置：首页 > 爱运动 > 正文

没运动只是吃的少为什么瘦了

本篇文章给大家分享没有运动量怎么还爱饿呢，以及没运动只是吃的少为什么瘦了对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

你好！像你说的这种情况，你可能有低血压和低血糖的症状。

第1种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。

（图片来源网络，侵删）

生理性的：比如女生月经前期，月经期等；或者活动量大，消耗过多。病理性的：如中医所说的胃火盛，可以由多种原因引起，表现为多食易饥，口臭等。还可能是其他身体激素等功能紊乱，如：常见的甲状腺功能亢进。

真的有点饿死鬼投胎的意思，　怎么吃都不胖，那太招人羡慕了。要不就是你肚子有虫，要不就是嘴谗，或者有更糟糕的就有甲亢一类的病，那就是怎么吃都不胖，还总是饿。当然这个几乎是不可能啦。

胃会有一种类似于难受的感觉，不是疼或者不适，就是一种难受或者焦虑，迫切需要往里装东西，不管什么都行，不挑。这就是饥饿感了。经历过这样真正意义上的饿，就会明白平时吃饱了之后依旧渴望食物的情绪完全不是饥饿感。

（图片来源网络，侵删）

肚子总感觉饿是怎么回事，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，但是很多人吃完饭没过多久又饿了，一闲下来就感觉自己肚子饿想吃东西，明明刚吃完饭没多久。

跟不爱吃零食的人交往人是很容易受到周围环境影响的，就我自己的经历而言，跟吃货逛街逛的不是衣服而是美食街，跟正在减肥的人逛街，则会有意识或无意识的避开小吃街。

冬天，人们具有高代谢率，使热量支出大于夏天。气温的变化会***人的食欲。从入秋天气变凉开始，人们开始更容易饥饿，进食量更大，更喜欢热乎乎的食物，对甜食和淀粉类食物更加热爱。

这时身体为维持原来的平衡状态，就会分泌大量的胰岛素来抑制血糖的快速上升。胰岛素能促使血糖转化成肝糖原、肌糖原以及脂肪在体内储存，但由于血糖的急速下降，饥饿感又会快速上升，使人不断吃进更多的东西，最终导致肥胖。

有肠胃病的人，半夜会容易感觉饥饿有肠胃病的人，半夜会容易感觉饥饿。有些人如果身体有一定的肠胃疾病，是会容易饿的。这样的人，一般饿的情况下，都是因为自己的肠胃感觉到饿，就是自己的肠胃犯病。

高血糖的人很容易饿，这是由于细胞内的含糖高，导致激素分泌异常，从而加大肾脏的代谢负担，所以特别想吃东西，而且偏向甜食。高血糖很可怕，必须控制。平时，你可以吃降血糖的食物来作为辅助。

而血糖被大脑使用而降低到一定程度之后，人的反应就是很有饥饿感，食欲上升，总想吃东西。所以，用脑强度大的时候，人们会更容易饿，更想多吃淀粉类的食物或甜食。

1、血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱。

2、日常生活中，所谓的甲状腺亢进就是我们俗称的甲亢问题，因为新陈代谢速度较快，很容易令人感到饥饿，甚至还会伴随有心慌心悸、不明原因出汗、失眠多梦，体重不断下降、精神亢奋、脾气暴躁、眼球突出等。

3、第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。

关于没有运动量怎么还爱饿呢和没运动只是吃的少为什么瘦了的介绍到此就结束了，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于没运动只是吃的少为什么瘦了、没有运动量怎么还爱饿呢的信息别忘了在本站搜索。