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宝宝爱运动天天做操好吗

简述信息一览：

1、宝宝多运动，这就可以让孩子的身体比较好，比较不容易生病。我们发现生活当中那些经常运动的人，他们的体质一般都比较好，也比较不容易生病。所以让孩子多运动，孩子的抵抗力也会变得比较强。

2、爱运动的宝宝身体就会更加的健康一些。答案是肯定的，因为爱运动的宝宝，他们的身体素质会更加的强一些。孩子经常性的在外面进行运动的话，能够让孩子的抵抗能力和免疫能力提高很多，那么孩子就非常的不容易生病了。

（图片来源网络，侵删）

3、这种情况显而易见，因为爱运动，孩子的身体健康相对都比较好。运动可以促进周围气血循环，从而导致免疫力的增强，运动的孩子经常生病很少。并且孩子运动以后会使孩子肺活量的增加，从而更少有感冒等呼吸道的感染。

4、孩子在运动的时候，可以让自己更加快乐。运动是一件很放松的事情，当孩子全身心地投入到运动当中时，会忘记烦恼与悲伤。与此同时，在运动的时候，身体还会产生多巴胺、血清素等可以让人快乐的物质。

5、体质不好、不喜欢活动的孩子可以先让他参加体育游戏，等他产生兴趣后再参加跑步、投掷、球类等体育活动。

（图片来源网络，侵删）

1、做婴儿健身操的注意事项循序渐进刚开始练健身操时，最好是先从步伐走动开始，以便身体和腿部能够完全适应，且运动时间最好在十分钟左右，不宜过长或过短。

2、注意事项：不要大力扭动宝宝身体，以免对脊柱造成伤害。骑马操骑马操可以锻炼宝宝的空间感，让宝宝熟悉不同的动作方式，能让他移动到不同的位置，同时在倾斜时候，也可以锻炼宝宝的平衡感。

3、注意事项：腿上举时不要超过90度，放一时要轻，击掌时不要太用力。宝宝的锻炼操2 宝宝打水操宝宝健身操中的宝宝打水操主要是增强宝宝的腿部力量。具体的做法是让宝宝平躺，握住宝宝双腿脚踝。

4、注意：侧卧时宝宝的两臂自然放在胸前，头抬高。循序渐进地进行健身操由于练习健身操会使宝宝的呼吸和脉搏加快，一般情况下，做完操需要2分钟恢复常态。

1、家长介绍，其实婴儿出生后各种感觉已有一定程度的发育，如果平时经常给婴儿各种感官***，并将***向大脑传递，可以很好地促进宝宝大脑的发育。

2、保健操的“坐起”运动可以促进坐的动作，“起立运动”可以促进起立的动作，“爬行运动”可以促进婴儿爬行。上述动作的提前出现让婴儿有更多的机会接触周围的事物，促进脑的发育。

3、做操时伴有音乐，让婴儿接触多维空间，促进左右大脑平衡发展，从而促进婴儿的智力发育。）3新生儿被动操怎么做两手胸前交叉预备姿势：宝宝仰卧，成人两手握住宝宝两手的腕部，让宝宝握住成人大拇指，两臂放于身体两侧。

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