谷爱凌教练

本篇文章给大家分享谷爱凌运动***教学，以及谷爱凌教练对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

• 1、谷爱凌纪录片在哪里看?
• 2、谷爱凌发视频亲自讲解1620有多难,她能够成功的因素有哪些?
• 3、谷爱凌讲述全马参赛过程
• 4、谷爱凌完成世界首个女子前空翻两周加转体四周动作,该动作的含金量有多大...

谷爱凌纪录片在哪里看?

1、谷爱凌纪录片可以在腾讯***app上进行观看；一共四集。谷爱凌，2003年出生于美国加利福尼亚州旧金山市，中国自由式滑雪运动员。就读于斯坦福大学。2019年8月16日，获得2019到20赛季自由式滑雪坡面障碍技巧新西兰公开赛的冠军；8月28日，获得2019年新西兰冬季运动会暨澳洲杯自由式滑雪U型场地赛冠军。

2、观看平台： 哗哩哗哩，时长： 共4集，单集片长18分钟。推荐理由：由北体传媒、新华社音***部联合摄制的系列纪录片，其中第1集主要记录的是冬奥会的运动员们，包括谷爱凌、徐梦桃、苏翊鸣。《飞越冰雪线》第1集 观看平台：央***，时长： 共6集，单集片长48分钟。

3、这里给小伙伴们整理了她的纪录片，真的一个都不可错过！①央***《冰雪之巅》一群追逐梦想的登山滑雪者，展现冰雪之巅的极速风***，在他们追求梦想的过程中，表现了中国人勇闯天涯，坚强无畏，不断挑战人生极限的大无畏精神！②《走进谷爱凌》 《谷爱凌，我18》谷爱凌独家纪录片，记录了她成长的经历。

谷爱凌发***亲自讲解1620有多难,她能够成功的因素有哪些?

1、她的自信不禁让自己骄傲，让世界看到了她的体育精神，这是非常可贵的。不得不说，好运总是更容易眷顾优秀的人，但成功靠的不仅仅是运气。我们在谷爱凌身上看到的是，她可能有天赋，但她背后所做的都是难以想象的努力和坚持。优秀的人也在努力，结果不言而喻。

2、动作的完成率低大家之所以说在自由式滑雪中1620动作如此之难，还有一部分原因是因为1620这个动作的完成率特别低。不管是在正式比赛还是训练中都没有运动员成功的跳出1620这个动作。这就足以说明了，1620这个动作至今都是自由式滑雪项目中最难的一个动作。

3、所以大家都说1620很难，一旦其中一个因素把握不好，起跳后落地时很有可能出现严重失误，运动员甚至会摔倒。因为1620的不确定因素太多，很多滑雪者不敢轻易尝试这个动作。到目前为止，谷爱凌是世界上唯一一个成功跳出1620的人。

4、谷爱凌妈妈教育成功的原因有以下几个方面：自主感受，让其有归属感。

5、她的语言天赋异禀，中文和英语说得出奇的流利！说她是天才一点也不为过！将来的成就难于预测夺冠需要实力和自信，看到谷爱凌的第一条充满自信，轻松得到全场最高分，冠军非她未属。谷爱凌从小受的是西式教育，而妈妈也是滑雪教练，可以说是中西结合。

6、谷爱凌成功的因素有这几点：第颜值。谷爱凌是混血儿，标志性的美人脸，五官精致立体，身材高挑，常年的运动让她拥有几乎完美的身形，而且她不仅是一名运动员，她还是一名签约***。今年只有19岁的谷爱凌，几乎就是青春活力的代表型人物。

谷爱凌讲述全马参赛过程

谷爱凌讲述全马参赛过程：一次挑战自我的非凡旅程 谷爱凌，这位在冰雪运动中屡创佳绩的运动员，近日分享了她参加全程马拉松的独特经历。对她而言，这不仅是一场对体能的考验，更是一次心灵与意志的历练。比赛当天，清晨的阳光透过云层，为赛道铺上了金色的光辉。

谷爱凌，滑雪场上的女神，以其双面魅力和卓越才能吸引了无数目光。在冰雪世界中，她风驰电掣，成为了滑雪界的佼佼者。 然而，这位16岁的中美混血少女在跑步领域也有着同样引人注目的表现。

滑雪女神谷爱凌的双面魅力：跑步与滑雪的完美融合在冰雪世界中风驰电掣，滑雪女神谷爱凌的名字无人不知。然而，这位16岁的中美混血少女的跑步故事也同样引人注目，展现出她卓越的毅力和多才多艺的一面。

谷爱凌全马的成绩是3小时24分36秒。谷爱凌，这位中国体坛的明星，在2024年8月11日参加巴黎奥运会马拉松大众组的比赛中，完成了她的首个全程马拉松，用时3小时24分36秒。这个成绩不仅标志着她在马拉松领域的成功入场，也展示了她对运动的热爱和对挑战的勇气。为了这次比赛，谷爱凌付出了巨大的努力。

这个事情是怎么回事？这个事情发生在谷爱凌结束自己的北京冬奥会之旅之后，谷爱凌表示并不确定自己以后是否会继续参加滑雪比赛。因为马上就要读大学了，谷爱凌会把更多的注意力放到斯坦福大学的学习上，同时也会在大学期间发展自己的兴趣爱好，但自己未必一定会从事滑雪运动。我认为谷爱凌非常有魄力。

在这次马拉松比赛中，谷爱凌展现出了出色的耐力和毅力。马拉松作为一项长距离赛跑项目，对运动员的体能和意志力有着极高的要求。谷爱凌能够完赛，说明她具备了长距离奔跑所需的体力和耐力，同时也显示出她在备战过程中付出的努力和汗水。

谷爱凌完成世界首个女子前空翻两周加转体四周动作,该动作的含金量有多大...

？ ？ ？ 2月8日，在北京冬奥赛场自由式滑雪女子大跳台比赛中，谷爱凌最后一跳以她从未尝试过的难度，正滑、向左偏转、空中转体共1620度，上演了一场绝地反击的大绝杀，惊艳全体评委，获得95的全场最高分，从而以总分1825分力压一众高手，如愿夺得冬奥冠军。

综上所述，在大跳台项目悠远的历史中，谷爱凌是首个完成转体四周1400动作的女选手，当然就是说这种动作基本上是首次，或者是说很难去做到的，能够成功，真的是展示出了一定的实力，她的完美表现不仅是对自己实力的证明，同时展示出了她的竞技精神，勇于挑战的精神值得我们学习。

总之，谷爱凌的前空翻两周加转体四周1440的含金量是非常大的。

在此次比赛中，谷爱凌首次完成两周空翻转体1440度的动作，创造历史，成为世界上女子选手中的唯一一人。值得一提的是，大跳台是谷爱凌北京冬奥会参加的三个优势项目之一，此前谷爱凌在世锦赛拿下的两块金牌项目分别是U型场地以及坡面障碍技巧。

既运动少女也是学霸少女谷爱凌在自由滑雪项目当中非常的优秀，是世界上首位自由滑雪项目当中完成前空翻两周加旋体四周的女运动员。我滑雪方面，她可以称得上是一个天才，14岁就已经获得了50枚奖牌。都在体育方面，他的表现非常出色以外，在学业上她也是一位非常出色的学霸。

爱凌截止目前的运动生涯，完全就是***里爽文女主的剧本。

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