户外睡上运动的防晒装备

本篇文章给大家分享户外睡上运动的防晒装备，以及户外运动防晒霜什么牌子好用对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

• 1、在夏季溯溪,有哪些装备是必备的?
• 2、夏天参加皮划艇运动的装备如何选择?
• 3、玩水上运动需要哪些装备?如何选择合适的装备?
• 4、军训防晒霜什么牌子好
• 5、有没有防水防汗不脱妆的防晒霜?马上去水上乐园了,求推

在夏季溯溪,有哪些装备是必备的?

溯溪鞋是溯溪运动必备的一项装备，它的重量更轻。而且拥有专业的排水设计。一般的溯溪鞋鞋底会设计成有一定的攀爬性和防滑鞋，而且和普通鞋子最大的区别就是它鞋底会设计有专门的排水槽，可以让鞋底有更好的排水性能。

溯溪鞋也是非常重要的装备，因为溯溪这个活动，决定了我们是需要经常把脚踩水里的。所以鞋子的透气性和速干能力是非常重要的。也是我们选择溯溪鞋子最重要的考虑部分。

装备建议 衣物和露宿帐篷、炊具、食品等视日程的安排而有选择性地携带，物质装备的准备以轻便、负重不宜过大为准则，帐篷可以携带外帐。另外可自带渔具等，在露营时进行垂钓之乐。

由于溯溪运动的专业性和它所具有一定危险性，所以在溯溪中除了携带非常专业的溯溪装备外，一双性能卓越的专业溯溪鞋必不可少的。这款Columbia男款快干透气溯溪鞋***用透气网面及PU混合鞋面设计，具有高度透气性。

防水内袋：溯溪有时要在深潭峡谷泳渡，背包下水一起“游泳”是常有的事，要使背包里的东西达到防水的效果，单靠用塑料袋绑起来是不够的，因此背包里加装一个防水内袋是很必要的。

夏天参加皮划艇运动的装备如何选择?

划艇/皮划艇：如果你喜欢划艇或皮划艇，你需要一艘合适的艇和桨。选择适合自己身高和体重的艇，确保舒适度和稳定性。桨的选择也很重要，根据个人喜好和技能水平选择合适的材质和尺寸。

独木舟或皮划艇：选择合适大小和类型的船只，有单人和双人船型。桨：当时和女朋友划选了个双人船，静静地在河流小溪中穿行，感受林木间莺鸣雀和，整个人一切的烦恼和压力瞬间消失，感觉真的太美好了。选择合适长度和材质的桨。

②然后他么就会给大家分发皮划艇体验所需的装备护具，大家一定要要穿戴稳妥，同时还要检查装备护具是否存在破损。

选择合适的天气：在进行皮划艇漂流之前，请务必查看天气预报，确保当天的天气适合进行此类活动。避免在雷雨、大风等恶劣天气条件下进行漂流。

然后他会分发皮划艇体验所需的装备和护具。每个人都必须安全佩戴，并检查设备和防护装置是否损坏。皮划艇虽然是一项户外运动，但是皮划艇的入门难度还是很低的，非常容易熟悉。基本上两下就能感觉到，安全性也很高。

玩水上运动需要哪些装备?如何选择合适的装备?

1、脚蹼：脚蹼可以帮助游泳者在水中更快地前进，提高游泳速度和效率。选择适合自己脚型和游泳方式的脚蹼，确保舒适度和稳定性。潜水装备：如果你喜欢潜水，你需要一些特殊的装备，如潜水面罩、呼吸管、潜水手套、潜水鞋等。

2、鞋一定要选择朔溪鞋，防滑性透气性都很好。在划桨时皮划艇内容易被荡进水，很容易踩滑。其次是，千万不要穿拖鞋，如果你想像网图里那样鞋子滑到脚脖子上拔不出来那种情况发生。

3、游泳时购买的装备尺码是需要考虑的因素。要选择合适自己身材的尺码，避免过大或过小影响游泳效果和舒适度。

4、游泳衣裤 男性一般穿戴游泳短裤，也有少数人***游泳。女人一般穿泳衣。游泳衣裤有必要合身。假如太大，在游泳时简单兜水，致使加大身体负重和阻力，影响游泳动作。因而游泳衣裤要以穿在身上感到舒畅为宜。

军训防晒霜什么牌子好

军训公认最好的防晒霜有：安热沙、资生堂、巴黎欧莱雅、兰蔻、碧柔。安热沙 1992年日本资生堂制造、贩售的皮肤保养化妆品品牌。主要是防御紫外线的产品，主打防晒乳、化妆水、乳液与粉底等产品。

薇诺娜清透防晒霜 对于敏感肌而言，薇诺娜品牌真的是一个特别好的存在，所推出的所有系列完全都是依照敏感肌而制定，抗过敏同时舒缓修复受损肌肤。

安热沙小金甁防晒 推荐指数：5星 主打功效：高倍UV防晒，防水、防汗、防摩擦。添加了美容成分，保湿扛光老。

有没有防水防汗不脱妆的防晒霜?马上去水上乐园了,求推

雅诗兰黛（Estée Lauder）：该品牌的防晒霜很受欢迎，因为它们不仅具有防晒功能，而且还能防汗、防水。 兰蔻（Lancme）：这个品牌的防晒霜也很好用，它们可以长时间保持在皮肤上，并且不会脱妆。

防晒指数：SPF50+，PA++++，防水性能：防水防汗。

在海南潜水时，可以选择以下几款防晒霜：露卡菲娅防晒霜**。这款防晒霜不仅防晒效果高倍，同时具有养肤效果，并且质地清爽不黏腻，容易推开，不油腻也不假白，不会搓泥，非常适合潜水等水上活动。初源漾防晒喷雾**。

卢卡菲娅防晒霜 SPF5，乳霜质地，推开瞬间滋润，补涂的效果特别好。上脸不会假白，后续化妆也不会出现搓泥粘粉的现象。

香蒲丽防晒霜60mlSPF50+/PA++++防晒乳清爽保湿 ￥ 150.00 非常喜欢这款防晒，上脸一点都不油腻，很好推开，有很好的保湿效果，很喜欢，还有一点清香味，很好闻。

关于户外睡上运动的防晒装备，以及户外运动防晒霜什么牌子好用的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。